おはようございます。
今週の新ブログはマッサージガンは効果があるのかどうか？
色々と文献をリサーチしてみました。
結局のところ、マッサージガンだろうが、サプリメントでもコンクールでもなんでもいいんだけど、
・流行りだから
・みんながやってるから
・宣伝のビフォーアフターがすごいから
などで自分の健康を選ぶのはどうなの？という根本的なところに戻ってくると思います。
正しい知識+自分で考える力。
これに尽きるよね。
https://www.dancerslifesupport.com/massagegun/